Sluta snusa eller trappa ner
Den räknar dagar och kronor som alla andra appar. Skillnaden är att den är byggd för de tio minuterna när suget står i rummet.
App Store och Google Play, så snart appen är godkänd. Skriv upp dig på väntelistan.
Tio minuter
Ett sug varar sällan mer än några minuter om det inte matas.
Det här är vad appen gör i det ögonblicket. Ingenting av det lämnar telefonen.
Innan
Du väljer metod i onboardingen och kan byta senare. Ingen av dem är den rätta - de passar olika personer och olika veckor.
0:00
Sugknappen ligger fast längst ner på hemskärmen, så vägen dit är ett tryck lång. Du väljer en handling, appen loggar den, och du går vidare.
Andningsövningen är 4-7-8 och tar en minut. Den går att hoppa över.
Vad du kan göra när snussuget kommer
Dag 1
Timern, pengarna, prillorna och nikotinet enligt märkning ligger på samma skärm. Nästa milstolpe står alltid framme med hur långt det är kvar.
Siffrorna räknas fram ur din startdag varje gång du öppnar appen. Inget mellanvärde sparas, så tiden kan inte glida.
Följ en ärlig snusfri tidslinje
Dag 16
Appen räknar inte bara uppåt. När du har loggat ett tag börjar den visa när dina sug kommer och vad du själv har angett som utlösare.
Flest av dina sug har kommit på natten. Den utlösare du loggat oftast är stress - 8 av 38 gånger.
Bygger bara på det du själv loggat. Inget skickas någonstans.
Ett år
20 805 kr tjugo prillor om dagen till närbutikspris, på ett år
Du fyller i dina egna prillor, ditt eget inköpsställe och din egen styrka. Appen räknar om summan och använder den sen i varje dag som går.
Räkna på din kostnad
Om det spricker
Ett återfall raderar inte de dagar du redan klarade. De hände.
Du registrerar återfallet, appen visar vad som står kvar och du fortsätter. Ingen streak-skam, inga utropstecken, ingen text som antyder att du gjort bort dig.
Ta nästa steg efter ett återfallAlltid
Din startdag, din förbrukning, varje sug du loggat och varje prilla du registrerat ligger på telefonen. Vi kan inte se din data, och ingen annan heller.
Raderar du appen försvinner allt. Vill du ha kvar det, exportera en säkerhetskopia först.
Läs integritetspolicyn
Vid behov
Stödsidan länkar till Sluta-röka-linjen, UMO, ungdomsmottagningen och 1177. Sista Prillan ger inga medicinska råd - den vet var de finns.
Länkarna öppnas först när du själv trycker på dem, i din webbläsare eller telefonapp.
Lansering
Butikslänkarna läggs in här när appen är godkänd. Har du frågor innan dess går det bra att skriva. Appen byggs av Sista Prillan UF, fyra gymnasieelever inom Ung Företagsamhet.
